芒果是维生素c

若安好维生素：芒果是维生素c

芒果含有丰富的维生素C，但不能简单地说“芒果是维生素C”。芒果是一种水果，除了维生素C之外，它还含有其他多种营养成分，如维生素A、维生素E、维生素B群、膳食纤维以及矿物质等。维生素C在芒果中的含量相对较高，是一种很好的维生素C来源。如果您需要了解更详细的信息或具体数值，请告知我，我会提供更准确的数据。

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