维生素b族怎么没有b12
若安好维生素：维生素b族怎么没有b12
维生素b族是一个广泛的家族，包括多种水溶性维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）。维生素b12是唯一的一种含有金属元素钴的维生素，化学名称为氰钴胺或甲基钴胺。
若安好维生素：维生素b族怎么没有b12第 1 部分
之所以单独提及维生素b12，是因为它在维生素b族中有一些独特的特性。首先，它是体内唯一由细菌产生的维生素，动物本身并不能制造b12，需要通过食物或者补充剂摄入。其次，b12对于红细胞生成、神经功能以及dna合成等过程至关重要，对神经系统有特别重要的影响。由于这些原因，虽然它也被称为维生素b，但在分类上通常单列出来。
若安好维生素：维生素b族怎么没有b12第 2 部分
如果你在谈论维生素b族时没有提到b12，可能是因为在一些资源中，为了简洁起见，会选择不包括b12或者将它归类在单独的"维生素b12"类别里。但无论怎样，b12都是维生素b族的重要成员，对人体健康非常重要。如果你担心自己是否缺乏b12，建议咨询医生或营养师进行评估。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：24粒装6盒送赠品-Centrum善存海外男士女士多维元素片复合维生素200粒综合复维营养
维生素测评：收到货后第一次打开包装。我觉得质量比较好，和卖家描述一致。我很满意。物流公司服务态度好
维生素买家：l**3
维生素套餐：钙+维生素D【1瓶120片】-英国Vitplus30+岁女士每日营养包叶黄素多种复合维生素鱼油保健品
维生素测评：货已收到，物美价廉，值得购买！
维生素买家：m**i
维生素套餐：件-多种多维复合维生素矿物质片b12b族b女士男士女性正品
维生素测评：买了很多吃了，一如既往的好！
维生素买家：又**风
维生素套餐：速发-【10瓶维生素b2】-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：回购的，上次买了二瓶，感觉剂量大吃起来很方便省事儿，趁着活动干脆再买十瓶，全家人一起吃。
维生素买家：天**5
维生素套餐：0-1岁宝宝【绿色装0粒】1盒-【6月会员福利】维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙
维生素测评：宝贝收到了，速度很快客服也很热情，购物非常满意，下次还会回购的。
浏览“维生素b族怎么没有b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然维生素e男士可以服用吗
下一篇：什么菜富含维生素a
