白发和缺乏维生素有关吗
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗
白发的产生与多种因素有关，包括遗传、年龄增长、压力以及体内自由基的损害等。虽然缺乏某些维生素和矿物质可能会影响头发的颜色或健康，但直接将白发归因于维生素缺乏并不准确。
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗第 1 部分
一些研究表明，维生素B12、维生素B6、叶酸（一种B族维生素）以及铜和铁等矿物质的缺乏可能间接影响头发色素细胞的功能。然而，目前没有确凿证据表明补充这些营养素可以直接逆转已经变白的头发颜色。
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗第 2 部分
保持均衡饮食对整体健康及头发健康是有益的，如果担心自己是否存在营养不足的问题，建议咨询医生或营养专家进行评估。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：虾**0
维生素套餐：120片x1盒-汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族vce钙片叶酸vb
维生素测评：老牌子，希望有效果。
维生素买家：t**0
维生素套餐：100mg*100片x盒建议装【说明书建议最少服用两周-【双旦礼遇】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：缺乏维生素偶尔补一下还可以
维生素买家：t**0
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片】-【 烈儿超级年货节】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：第二次购买了，哺乳期需要继续补钙。补钙效果杠杠滴
维生素买家：t**6
维生素套餐：买发7【实发7瓶700片】-善存海外进阶营养包女士30岁+复合维生素焕颜美力强骨骼
维生素测评：快递拿到了，打开尝了一个酸酸甜甜的味道好吃，不错。
维生素买家：l**4
维生素套餐：女士钙片0粒-【会员专属】Jamieson健美生女士复合维生素软糖 130粒
维生素测评：挺好的，多次购买了，会继续购买的！
浏览“白发和缺乏维生素有关吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维复合维生素片生完孩子能吃吗
下一篇：维生素b2的主要用途
