14岁维生素d吃了3个月还要吃吗
若安好维生素：14岁维生素d吃了3个月还要吃吗
维生素D的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、体重、季节和生活方式等因素。对于14岁的青少年来说，如果医生建议补充维生素D，通常是因为日常饮食不足以满足身体的需求，或者是在日照不足的地区。
若安好维生素：14岁维生素d吃了3个月还要吃吗第 1 部分
如果你已经按照医生或营养师的建议连续服用维生素D3（这是最常见的维生素D形式）三个月，并且你的血液检测结果显示维生素D水平已经达标，那么可能就不需要再继续每日补充。然而，具体的停药决定应由专业医疗人员根据你的具体情况来判断。
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请记住，任何关于药物或补充剂的使用都应在医生的指导下进行。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
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