小孩可以吃什么维生素c
若安好维生素：小孩可以吃什么维生素c
维生素C对小孩的成长和健康非常重要，可以帮助增强免疫系统、促进铁的吸收以及维护皮肤、骨骼和血管的健康。以下是一些适合小孩食用富含维生素C的食物：
若安好维生素：小孩可以吃什么维生素c一、 水果：橙子、柚子、草莓、猕猴桃、芒果、木瓜、番石榴、黑加仑、山楂、苹果（带皮吃）、梨等。
若安好维生素：小孩可以吃什么维生素c二、 蔬菜：甜椒、西兰花、菠菜、西红柿、花椰菜、白菜、青椒、苦瓜、豌豆苗等。
通常情况下，通过均衡饮食摄取这些食物就可以满足小孩日常所需的维生素C。但如果你担心孩子可能缺乏维生素C，建议先咨询儿科医生或营养专家的意见，他们可以根据孩子的具体情况给出专业建议。请注意不要随意给孩子服用维生素C补充剂，因为过量摄入可能会引起不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-罗氏贝特无蔗糖营养高钙蛋白质粉【正品】多种维生素益生菌驼乳
维生素测评：每次疫情必买猫超，活动价格超划算，基本比官方旗舰店划算，关键是送货上门，疫情期间也是这么给力
维生素买家：孟**1
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-能量客多种维生素矿物质片100片装肖氏兄弟
维生素测评：口感挺不错的，
维生素买家：s**a
维生素套餐：1g*0片x2盒-复合氨基酸维生素B1维生素B2片免疫力增强滋补保健品
维生素测评：划算，囤货，还没吃
维生素买家：咏**媛
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-广州白云山氨基酸葡萄糖软骨素钙维生素D钙片旗舰店正品拜迪生物
维生素测评：很好，便宜。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【1瓶装】21种维生素矿物质-富莱欣维生素C海洋鱼皮胶原蛋白肽口服液苹果味女性改善皮肤水分
维生素测评：我觉得挺不错的，前段时间上火脸上冒痘痘，买的这个维生素吃，每天1粒，现在痘痘已经下去了。
浏览“小孩可以吃什么维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素保健品
下一篇：纯维生素e有哪些品牌好
