经常嗓子发炎吃维生素c管用吗
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维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫系统的功能。一些研究表明，适量补充维生素C可能有助于缩短感冒的持续时间或减轻症状，尤其是在那些日常摄入量较低的人群中。然而，对于嗓子发炎（咽喉炎），维生素C的效果并不明确。
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嗓子发炎通常由病毒或细菌感染引起，也可能是由于其他因素如过度使用声带、干燥空气、过敏反应等导致。如果嗓子频繁发炎，建议咨询医生以确定具体原因，并根据医嘱进行治疗。仅靠补充维生素C可能不足以解决根本问题。
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总之，虽然维生素C对整体健康有益，但如果你经常遇到嗓子发炎的问题，应该寻求专业医疗建议，而不是单纯依赖维生素C来解决问题。同时，在没有医生指导下，不建议过量服用维生素C，因为过量也可能带来副作用。
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