可以长期服用维生素e和维生素c吗女性
若安好维生素：可以长期服用维生素e和维生素c吗女性
维生素E和维生素C都是对人体有益的抗氧化剂，它们可以帮助抵抗自由基对身体的损害。不过，是否适合长期服用以及具体的剂量应该根据个人健康状况，在医生或营养专家的指导下进行。
若安好维生素：可以长期服用维生素e和维生素c吗女性一、 **维生素E**：有助于保护细胞膜，促进免疫系统健康。过量摄入可能会导致出血风险增加等问题。
若安好维生素：可以长期服用维生素e和维生素c吗女性二、 **维生素C**：对于胶原蛋白的生成非常重要，有助于伤口愈合，增强免疫系统。过量摄入可能导致腹泻等消化系统问题。
建议在没有特定医疗需求的情况下，通过均衡饮食来获取足够的维生素E和维生素C，如食用富含维生素的食物（例如绿叶蔬菜、坚果、种子、水果等）。如果确实需要补充，最好先咨询专业人士的意见，以确保安全有效地使用维生素补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**强
维生素套餐：10mg*1000片x盒-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：老板服务态度很不错。
维生素买家：l**生
维生素套餐：150片x1盒-星鲨维生素d3滴剂儿童24粒婴幼儿d3滴剂孕妇维生素d3成人正品3盒
维生素测评：不错，好评！
维生素买家：花**放
维生素套餐：多维70粒-21金维他 桃花瓶 女性复合维生素矿物质140片成人补充营养 烟酰胺
维生素测评：小熊糖特别好吃味道特别好宝宝很喜欢吃大人也可以吃的
维生素买家：木**8
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-至开无糖维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品
维生素测评：发货速度快，包装完好，宝宝不排斥！
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素c电解质泡腾片青柠可乐味支-诺特兰德维生素C咀嚼片成人维c VC儿童多种B族正品60粒
维生素测评：这块维c泡腾片一直有在用，味道橙子味的还不错，秋冬换季，温差比较大多喝点维c，增强免疫力，不然感冒了麻烦的要死，祝大家都身体健康。
浏览“可以长期服用维生素e和维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12有片剂没
下一篇：维生素a的日常摄入量
