腹泻补充维生素b多少
若安好维生素：腹泻补充维生素b多少
在处理腹泻时，补充维生素B群可以帮助身体恢复。然而，具体的剂量需要根据个人的具体情况来定，例如年龄、性别、健康状况等。
一般来说，成人每日推荐的维生素B1（硫胺素）摄入量为若安好维生素：腹泻补充维生素b多少一、2毫克，维生素B2（核黄素）为若安好维生素：腹泻补充维生素b多少一、3毫克，维生素B3（烟酸）为16毫克，维生素B5（泛酸）为5毫克，维生素B6（吡哆醇）为若安好维生素：腹泻补充维生素b多少一、3毫克，生物素（维生素B7）为30微克，叶酸（维生素B9）为400微克，以及维生素B12（钴胺素）为若安好维生素：腹泻补充维生素b多少二、4微克。
但是请注意，这些只是基本的推荐摄入量，并不适用于所有的情况。如果你正在经历腹泻，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。同时，如果腹泻持续时间较长，可能不仅仅是缺乏维生素的问题，还可能涉及到脱水和其他电解质失衡，这时更应该寻求专业医疗帮助。
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