维生素c可以用苏打水冲服吗
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维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，容易受到光照、高温和碱性环境的影响而降解。苏打水通常含有碳酸氢钠（小苏打），呈弱碱性。
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由于维生素C在碱性环境中不稳定，容易被分解，因此用苏打水冲服维生素C可能会影响其效果。为了确保维生素C的最佳吸收和效果，建议使用温开水或遵循药品说明书上的指示来服用维生素C补充剂。
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如果有特殊需求或疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
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