维生素c和维生素b一起吃可以吗
若安好维生素：维生素c和维生素b一起吃可以吗
是的，维生素C（抗坏血酸）和维生素B通常可以一起服用。这两种维生素都是水溶性的，意味着身体会通过尿液排出多余的量，而不是在体内积累到有害水平。然而，每个人的身体状况不同，所以在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养师，以确保这些补充剂适合您的健康需求，并且不会与您可能正在服用的其他药物相互作用。
若安好维生素：维生素c和维生素b一起吃可以吗第 1 部分
此外，保持均衡饮食，从天然食物中获取这些维生素通常是最佳选择。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等；而维生素B群则可以在全谷物、肉类、鱼类、豆类和乳制品中找到。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**0
维生素套餐：标准装-美国拜耳One a day睡眠片复合维生素中老年120粒/盒
维生素测评：快递很快，包装满意价格便宜很多，本来以为不真，通过扫码确认是正品，太开心了，以后就在这家买了！
维生素买家：z**7
维生素套餐：100mg*100片x5瓶-丹麦原装PharmaNord/法尔诺德多种维生素矿物质片 复合VC中老年
维生素测评：东西收到了，喜欢长口腔溃疡，补充些维C维B，感觉好的快些，而且买这种更经济实惠，还有效
维生素买家：t**1
维生素套餐：400U*0粒x6盒【家庭囤货装】-拜耳One A Day50岁+中老年男复合维生素65粒补充矿物质
维生素测评：临期药品未标注，明年1月份到期，慎买
维生素买家：z**1
维生素套餐：VE200粒+b族120片-NOW诺奥维生素DK胶囊补钙VD3-K2中老年健康骨骼关节健康
维生素测评：大盒有条码有包装膜；四小盒刷不出条码。而且四小盒外包装只有盒，并没有塑料膜包装。怀疑四小盒是否真的？？？
维生素买家：偶**邪
维生素套餐：红色-银善存中老年女士女性复合维生素五十岁以上银片VC同款
维生素测评：新日期，很大一瓶00颗，一天4颗，可以吃2个多月，比平常钙片扁平，好吞服，最主要的是没有味道，吞服不反胃
浏览“维生素c和维生素b一起吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素矿物质对人体的作用
下一篇：儿童复合维生素牌子
