抗干眼病维生素是什么维生素
若安好维生素：抗干眼病维生素是什么维生素
抗干眼病的维生素是维生素A。维生素A对于维持正常的视觉功能，尤其是夜视能力非常重要。缺乏维生素A会导致眼部干燥，进而引发干眼症等问题。因此，维生素A有时也被称为“抗干眼病维生素”。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜等，因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
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