儿童一天维生素c最大量多少
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少
儿童每天所需的维生素C的最大摄入量（也称为可容忍最高摄入量，UL - Tolerable Upper Intake Level）根据年龄有所不同。以下是一些参考值，但请注意，这些数值可能因国家或地区而异，具体请咨询医生或营养专家：
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少第 1 部分
- 1-3岁：400毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少第 2 部分
- 4-8岁：650毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少第 3 部分
- 9-13岁：1200毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少第 4 部分
- 14岁及以上：1800毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少第 5 部分
需要注意的是，过量的维生素C可能会引起不良反应，如腹泻、恶心和胃部不适等。因此，应确保儿童的维生素C摄入量在推荐范围内，并尽量通过均衡饮食来获取所需的营养素。如果您对孩子的维生素C摄入量有任何疑问，请咨询医疗专业人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**m
维生素套餐：18-49岁女款定制（VT-女Ⅱ）140片瓶-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片成人中老年男女补钙正品80片碳酸钙
维生素测评：吃了很长时间了，感觉挺好，全家都在用。
维生素买家：薰**1
维生素套餐：1袋装-仁和维生素b族复合片男士专用多种性维生素功能b正品12
维生素测评：从165到14，终于减下来了，大肚子现在都看不到，平坦了不少，之前尝试的减肥产品会反弹，这个维生素b族吃着不反弹，代谢也加快了很多，后面都可以不用每天去健身房了
维生素买家：与**8
维生素套餐：多维男士120片-汤臣倍健多维女士多种维生素果蔬味VCVB铁复合片叶酸旗舰正品
维生素测评：挺好的，很不错，很满意。
维生素买家：骄**妞
维生素套餐：.【肠胃免疫齐调理】白金版-调肠胃+强免疫-汤臣倍健女士多种维生素复合维生素b烟酰胺维生素c牛磺酸vcvevb
维生素测评：坚持吃 有效果，会继续回购，阳过体质差，吃这个有改善
维生素买家：项**8
维生素套餐：1瓶装共200粒-21金维他桃花瓶女士复合维生素B族烟酰胺矿物质56片vc同款
维生素测评：很大的一瓶，维生素D老年人吃特别好，有效补钙，上了年纪腿脚容易发麻，要适当的补充钙，吃了有效果继续回购.
浏览“儿童一天维生素c最大量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a褪皮
下一篇：哪种维生素营养神经效果好排行榜
