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坏血病要吃什么维生素好

2025-07-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:54


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坏血病是由于缺乏维生素C(抗坏血酸)所引起的疾病。因此,治疗和预防坏血病应该补充维生素C。


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富含维生素C的食物包括:


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若安好维生素:坏血病要吃什么维生素好一、 新鲜水果:如柑橘类(橙子、柚子)、猕猴桃、草莓、芒果、木瓜等。


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若安好维生素:坏血病要吃什么维生素好二、 蔬菜:如西兰花、甜椒、西红柿、菠菜、西葫芦等。


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建议通过均衡饮食摄取足够的维生素C,如果饮食中难以获得足够的维生素C,可以在医生的指导下服用维生素C补充剂。请记得在采取任何补充剂之前咨询医疗专业人士的意见。


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