维生素d和钙一起吃可以促进长高么
若安好维生素：维生素d和钙一起吃可以促进长高么
维生素D和钙对于骨骼健康非常重要，但它们是否能帮助促进身高增长主要取决于你的年龄和其他因素。
若安好维生素：维生素d和钙一起吃可以促进长高么一、 **儿童和青少年**：在生长发育阶段（如儿童和青少年时期），足够的维生素D和钙摄入有助于骨骼的健康成长。维生素D有助于身体吸收钙，而钙是构成骨骼的主要成分之一。因此，在这个阶段确保足够的维生素D和钙摄入对支持正常的身高增长是有益的。
若安好维生素：维生素d和钙一起吃可以促进长高么二、 **成年人**：对于已经完成生长期的成年人来说，额外补充维生素D和钙可能不会显著增加身高，因为骨骼长度在此时已基本定型。不过，这些营养素仍然对维持骨骼密度和强度很重要，有助于预防骨质疏松等问题。
若安好维生素：维生素d和钙一起吃可以促进长高么三、 **注意事项**：虽然维生素D和钙对健康有益，但是过量摄入也可能带来副作用。例如，过多的钙可能会导致肾结石或其他健康问题；过量的维生素D则可能导致钙在血液中的水平过高，进而影响心脏和肾脏功能。因此，在考虑补充剂之前最好咨询医生或营养专家，以确定适当的剂量。
总之，为了支持健康的身高增长或维持良好的骨骼健康，确保均衡饮食、适当运动以及必要时在专业人士指导下合理补充维生素D和钙是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-力度伸钙硒维生素D柠檬酸钙有机钙维生素C咀嚼片VC60片成人补钙
维生素测评：不错不错不错不错不错不错不错不错，很满意！有需要还会再来的！祝店家生意兴隆财源广进！不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
维生素买家：y**0
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+南国维生素B6片-美国AMERRITION麦瑞绅成人多元维生素美国进口正品复合维生素片
维生素测评：家中常备药。
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶共00粒】维生素E软胶囊-发240片vc片汤臣倍健维生素c咀嚼片橙子味维他命CE维C成人维C正品
维生素测评：个人感觉不错，可以外用也可以内服。我脸上有痘痘和痘印，我一般就是用一粒在脸上涂薄薄的一层，然后等15分钟后就用洁面乳洗掉。我用这还不错，而且服务态度也很好，有问必答。建议大家购买哦，还会继续回购哒。
维生素买家：t**9
维生素套餐：买2送1（优惠装）-自然之宝进口专利24H维生素c胶囊维生素成人高抵抗力胶囊正品
维生素测评：我买了很多次了，这个次刚好赶上双十一，前几天买的有点贵，店家很好主动给我退了差价。vc比其它的品牌要好吃点，我一般是当增加抵抗力来吃。
维生素买家：9**h
维生素套餐：20粒维e*4盒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素D孕妇碳酸钙钙片青年成人补钙正品
维生素测评：不错的维e
浏览“维生素d和钙一起吃可以促进长高么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为什么吃了维生素片后尿液黄色
下一篇：吃维生素c多久变白
