芒果含有维生素几
若安好维生素：芒果含有维生素几
芒果含有丰富的维生素C和维生素A。每100克芒果大约含有16微克的维生素A和30毫克的维生素C。此外，芒果还含有一些维生素E和B族维生素等营养成分。这些维生素对人体健康有很多好处，比如促进视力健康、增强免疫力、抗氧化等。
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