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吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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维生素C(抗坏血酸)和维生素B2(核黄素)都是水溶性维生素。当人体摄入过量的水溶性维生素时,多余的维生素会通过尿液排出体外,这可能会导致尿液颜色变深,呈现出较黄的情况。


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若安好维生素:吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事一、 **维生素B2(核黄素)**:这种维生素本身具有黄色,因此当体内维生素B2含量较高时,尿液可能会呈现为亮黄色或类似橙色。这是正常现象,表明你摄入了足够的B2。


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若安好维生素:吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事二、 **维生素C**:虽然维生素C通常不会直接导致尿液变黄,但大量补充时可能间接影响尿液颜色,尤其是在同时摄入其他可能导致尿液变黄的物质时。


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如果你发现自己尿液颜色变化显著,并伴有其他症状如疼痛、发热等,建议咨询医生,以排除其他潜在健康问题。此外,保持适当的水分摄入可以帮助稀释尿液,使其颜色恢复正常。


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