蛋白质维生素糖类还有什么
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么
除了蛋白质、维生素和糖类，人体还需要其他多种营养素来维持健康。这些营养素主要包括：
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么一、 **脂肪**：是重要的能量来源，也是构成细胞膜和某些激素的基础。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么二、 **矿物质**：如钙、铁、钾等，对于骨骼健康、血液生成、神经信号传递等多种生理功能至关重要。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么三、 **水**：虽然不是传统意义上的“营养素”，但水对于维持生命活动非常重要，包括体温调节、营养物质运输等。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么四、 **膳食纤维**：主要来源于植物性食物，有助于促进肠道健康和预防便秘。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么五、 **水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）**：参与能量代谢、抗氧化等多种生理过程。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么六、 **脂溶性维生素（如A、D、E、K）**：在体内储存时间较长，对视力、骨骼健康、抗氧化等方面有重要作用。
均衡饮食应该包含上述所有类型的营养素，以确保身体能够正常运作并保持健康状态。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：永**部
维生素套餐：5ml*6支x盒【多得10ml*6支装一盒】25年8月新效期-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝复合维生素螯合多维锌剂
维生素测评：宝贝收到，就是盒子里面有碎的，口感还不错
维生素买家：1**7
维生素套餐：VB*60粒+VE*60粒【组合装】-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：我呢每天都会吃一片，现在口腔溃疡，好多了，也不爱上火了。坚持吃还能补充身体所需的各种维生素。补充了很全面，吃完还会购买的
维生素买家：t**4
维生素套餐：5瓶装-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：老妈白头发真的转黑好多了，老妈坚持每天吃，吃了一个多月，现在白发真的全部都转黑了，很难找到一根白头发，她也推荐给了自己一起跳舞的朋友现在也在用，都反馈效果挺好的。好产品还会继续回购的
维生素买家：子**1
维生素套餐：2件-sorlife赖氨酸生长素青少年成长高钙片儿童维生素d补钙进口正品
维生素测评：收到货啦，跟风买的，不造有木有用，价美物廉，谢谢谢谢!说实在，这是我淘宝购物来让我很满意的一次购物。无论是客服的态度还是对物品，我都非常满意的。态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向客服表示由衷的敬意，物流也很快
维生素买家：丿**丨
维生素套餐：8mLx1瓶+闪亮萘敏维滴眼液10ml【季节性眼过敏瘙痒红肿-Centrum善存海外儿童果蔬软糖综合复合维生素b族 VB维C软糖50粒*2
维生素测评：没啥用一点用没有
浏览“蛋白质维生素糖类还有什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲钴胺和维生素b1可以一起服用吗
