b族维生素又称什么

若安好维生素：b族维生素又称什么

B族维生素又称为维生素B复合体。它包括了多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）等。这些维生素在人体内协同作用，参与能量代谢、细胞生长和分化等多种生理过程。由于它们常常一起存在于同一食物中，并且在体内的功能上有相互关联，因此被统称为维生素B复合体。

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