维生素软糖对牙齿有害吗
若安好维生素：维生素软糖对牙齿有害吗
维生素软糖本身并不直接对牙齿有害，但其中可能含有的糖分可以引起龋齿问题。糖分是细菌生长繁殖的重要能量来源，当你咀嚼含有糖的软糖时，口腔中的细菌会分解糖产生酸，这些酸会侵蚀牙齿的牙釉质，导致蛀牙。
若安好维生素：维生素软糖对牙齿有害吗第 1 部分
因此，尽管维生素软糖可能富含维生素和矿物质，但如果经常大量食用，特别是没有及时刷牙清洁口腔，仍然可能对牙齿健康造成影响。为了保护牙齿，建议在食用后尽快刷牙或使用含氟漱口水，以减少糖分对牙齿的损害。同时，选择无糖或低糖的维生素软糖也是一个好的选择。
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