维生素c可以和钙片同服吗孕妇
若安好维生素：维生素c可以和钙片同服吗孕妇
维生素C和钙片理论上是可以同时服用的，但是最好分开一段时间服用。因为大量的维生素C可能会增加尿液中草酸的含量，而草酸与钙结合可能形成肾结石。然而，这种风险通常只在大量摄入维生素C（每日超过1000毫克）时存在。
若安好维生素：维生素c可以和钙片同服吗孕妇第 1 部分
对于孕妇来说，任何补充剂的使用都应先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯和其他因素给出最合适的建议。一般来说，适量的维生素C（如每日60-85毫克）对孕妇是安全的，并且对胎儿的发育有益。钙也是孕期所需的重要营养素，有助于胎儿骨骼的发育。因此，在了解所有相关信息后，在医生的指导下合理安排补充剂的服用时间是比较理想的。
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