吃钙片需要配维生素d
若安好维生素：吃钙片需要配维生素d
是的，通常建议在服用钙片时同时补充维生素D。这是因为维生素D有助于身体吸收钙，从而维持骨骼健康。不过，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保你所采取的方法适合你的个人健康状况和需求。他们可以帮助确定适当的剂量，并确保没有潜在的相互作用或其他健康问题。
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