什么橘子维生素c高
若安好维生素：什么橘子维生素c高
橙子的维生素C含量非常高，每100克橙子大约含有53毫克的维生素C。虽然题目中问的是“橘子”，但通常人们所说的“橘子”（如砂糖橘、椪柑等）的维生素C含量可能不如橙子高。如果严格按照字面理解，“橘子”品种中维生素C含量较高的有柚子和柠檬。
若安好维生素：什么橘子维生素c高第 1 部分
需要注意的是，柠檬的维生素C含量非常高，每100克柠檬大约含有53毫克的维生素C，与橙子相当。但因为柠檬口感极酸，通常不直接食用，而是用于调味或泡水饮用。如果可以接受柠檬的酸味，那么柠檬是一个很好的维生素C来源。
若安好维生素：什么橘子维生素c高第 2 部分
总体而言，橙子和柠檬都是维生素C含量很高的水果。
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