维生素e可以和b一起吃吗
若安好维生素：维生素e可以和b一起吃吗
是的，维生素E和维生素B可以同时服用。实际上，很多复合维生素补充剂中都包含了这两种维生素。它们在人体内发挥不同的作用：维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害；而维生素B则包括多种水溶性维生素，如B6、B12等，对能量代谢、神经系统功能等有重要作用。
若安好维生素：维生素e可以和b一起吃吗第 1 部分
不过，尽管两者可以同时摄入，但在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据你的健康状况和个人需求，提供更加个性化的建议。此外，保持均衡饮食通常是获取所需维生素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装（200粒）-西九麦锌硒片男性精补锌前列睾生提高子质量肾mminicoo复合维生素
维生素测评：可以，待服用后再评价
维生素买家：l**0
维生素套餐：主图紫色装】5盒6粒装-【买1送1共两桶】康嘉健D3高钙蛋白质粉1kg*2桶维生素D加入易吸收
维生素测评：宝贝很好，一直再吃。
维生素买家：c**8
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：不错，性价比超级高，给力
维生素买家：p**_
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-谷胱甘肽片官方旗舰店谷胱甘肽片60片维生素c鱼胶原蛋白肽正品
维生素测评：苦的 咽不下去
维生素买家：杰**o
维生素套餐：150片 x 1盒 ＋120片-北京同仁堂善维莱牌钙维生素D软胶囊补充维D中老年人常备官方正品
维生素测评：每粒的单价最低，物美价廉
浏览“维生素e可以和b一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素b会怎样
下一篇：维生素c可以提高孩子的免疫力吗
