维生素b2和维生素b有啥区别
若安好维生素：维生素b2和维生素b有啥区别
维生素B2，也被称为核黄素，是维生素B复合体中的一种。维生素B实际上是一组水溶性维生素，包括了维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：维生素b2和维生素b有啥区别第 1 部分
因此，维生素B2只是维生素B复合体中的一个成员，而维生素B则是一个包含多个成员的群体。它们各自在人体内扮演着不同的角色，比如维生素B2对于维持皮肤、眼睛和神经系统健康至关重要。
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