维生素e和d可以同服吗
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维生素E和维生素D通常可以同时服用，因为它们都是脂溶性维生素，这意味着它们可以在体内储存而不是被立即排出体外。然而，重要的是要注意，过量摄入任何一种维生素都可能导致不良健康影响。
在同时服用这两种维生素时，请注意以下几点：
若安好维生素：维生素e和d可以同服吗一、 请遵循医生或营养师的建议，以确定适当的剂量。
若安好维生素：维生素e和d可以同服吗二、 注意不要超过每日推荐摄入量（RDI）。
若安好维生素：维生素e和d可以同服吗三、 观察是否有任何副作用或不良反应，如恶心、头痛或疲劳等。
总之，在开始任何新的补充剂计划之前，请务必咨询医疗专业人士。他们可以根据您的健康状况和个人需求为您提供最佳建议。
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