维生素b吃多了脸上有疹子
若安好维生素：维生素b吃多了脸上有疹子
是的，过量摄入某些维生素B族成员确实可能导致皮肤问题，包括疹子。例如，烟酸（维生素B3的一种形式）在高剂量下可能会导致皮肤发红、瘙痒或出现疹子。同样，过量的维生素B6也可能引起皮肤反应。
若安好维生素：维生素b吃多了脸上有疹子第 1 部分
如果你怀疑自己因为补充维生素B而出现了皮肤问题，建议立即停止使用，并咨询医生或营养专家的意见。他们可以评估你的症状，提供适当的建议，并可能推荐其他更适合你当前健康状况的营养补充方案。同时，请记得通过均衡饮食来获取所需的维生素和矿物质，这是最安全有效的方法。
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