维生素c白天吃还是晚上吃
若安好维生素：维生素c白天吃还是晚上吃
维生素C可以在一天中的任何时间服用，但最好在饭后服用，以减少可能的胃部不适。选择一个对你来说方便的时间，并尽量每天都在同一时间服用，以帮助维持稳定的维生素C水平。
若安好维生素：维生素c白天吃还是晚上吃第 1 部分
此外，如果你正在服用其他药物或有特殊的健康状况，请先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保维生素C补充剂适合你。
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