维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，所以需要通过食物或补充剂来摄取。由于它是水溶性的，多余的维生素C会通过尿液排出体外，因此一般认为过量摄入的风险相对较小。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃第 1 部分
不过，长期大量服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。一般来说，成人每日推荐的维生素C摄入量大约在75-90毫克之间，上限则为2000毫克。如果你选择服用维生素C咀嚼片作为补充，应该遵循产品标签上的建议剂量，或者遵照医疗专业人士的指导。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃第 2 部分
关于是否需要在服用一段时间后暂停，这取决于个人的具体情况和健康状况。例如，如果你是为了治疗某种疾病而服用大剂量的维生素C，那么可能需要在医生指导下进行周期性的调整。但如果是常规的预防保健，通常不需要特意停止服用，除非有其他健康问题或医生建议这样做。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃第 3 部分
总之，在使用任何补充剂时都应谨慎，并且最好是根据自己的具体需求，在专业人员的指导下合理安排。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**8
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-【主播推荐】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方
维生素测评：我们每天的食物中钙含量是普遍不足的，所以不管大人小孩适当补充钙是很有必要的，日常的话给小孩买维d钙就够了，不过其实算下来这款dk钙片也没贵什么，片数更多了，所以这次给孩子买了这个，看看加了维k的钙片吃了会不会长高，这个要坚持吃才能看出来，先吃两个疗程试试看效果咯。
维生素买家：s**0
维生素套餐：1件-诺特兰德男士复合多种维生素牡蛎锌硒精氨酸维生素b免疫力维生素c
维生素测评：备孕用的，咨询过客服孕妇也可服用之后买的，买的时候显示买100粒搭60粒，两件装总共是20粒，收到货发现变成了2瓶100粒+4管10粒装的VC泡腾片，最后跟客服协商退了差价！
维生素买家：打**f
维生素套餐：【套餐四】10盒-年货礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养B族维c
维生素测评：季节性手指脱皮，吃了试试，有效果再来追评！五分好评！
维生素买家：h**1
维生素套餐：【巩固装-实发瓶】维生素E100*瓶共00粒-Centrum善存海外官方旗舰店女性复合维生素 vc120片
维生素测评：维生素E收到就打开了，看着不错，我是用来美容的，用后再来评价。物流也快。
维生素买家：t**8
维生素套餐：2瓶（送棒棒糖+便携盒）-【新品上市】OLLY维生素CE护发护甲软糖beauty角蛋白生物素VC软糖
维生素测评：物流很快，口感好，是正品，买过一次，又拍一单
浏览“维生素c咀嚼片吃多久停一停再继续吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：海缸维生素c
下一篇：江中多种维生素片
