宝宝维生素d吃到多大
若安好维生素：宝宝维生素d吃到多大
通常情况下，婴儿和儿童需要补充维生素D直到他们的饮食中可以获得足够的维生素D。根据美国儿科学会的建议，所有的婴儿，包括纯母乳喂养的婴儿，都应该从出生后的几天内开始每天补充400 IU的维生素D，一直持续到青少年时期。但是，具体的情况还需要遵循医生的建议。
若安好维生素：宝宝维生素d吃到多大第 1 部分
因为过量的维生素D可能会导致中毒，所以不应该超过推荐的剂量。如果您的孩子已经开始吃辅食或者已经大到可以吃各种食物，那么他们可能可以从食物中获取足够的维生素D。例如，富含维生素D的食物有鱼类（如鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼）、鱼肝油、富含维生素D的蘑菇以及一些被强化了维生素D的食品，如某些品牌的牛奶、橙汁和谷物等。
若安好维生素：宝宝维生素d吃到多大第 2 部分
再次强调，对于任何关于孩子营养摄取的问题，最好的做法是咨询医疗专业人士以获得针对您孩子的具体情况的专业建议。
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