维生素都有哪些种类
若安好维生素：维生素都有哪些种类
维生素是一类有机化合物，它们是维持人体正常生理功能所必需的微量营养素。根据溶解性不同，维生素主要可以分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。
若安好维生素：维生素都有哪些种类一、 脂溶性维生素：
- 维生素A（视黄醇）：对视力、免疫系统和细胞生长至关重要。
- 维生素D（钙化醇）：有助于钙吸收，维持骨骼健康。
- 维生素E（生育酚）：是一种抗氧化剂，保护细胞免受自由基损害。
- 维生素K（叶绿醌）：参与血液凝固过程。
若安好维生素：维生素都有哪些种类二、 水溶性维生素：
- 维生素C（抗坏血酸）：增强免疫系统，促进伤口愈合。
- B族维生素：
- 维生素B1（硫胺素）
- 维生素B2（核黄素）
- 维生素B3（烟酸）
- 泛酸（维生素B5）
- 维生素B6（吡哆醇）
- 生物素（维生素B7）
- 叶酸（维生素B9）
- 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在人体中发挥着不同的作用，因此保持均衡饮食以确保摄入足够的各种维生素是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【28g*1瓶】维生素C果汁软糖*1-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc护眼d3
维生素测评：挺不错，味道很好，有点粘，密封差一点，空气潮湿会软
维生素买家：c**e
维生素套餐：24粒x1盒-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素CVD叶酸
维生素测评：和儿研所开的一样
维生素买家：乐**h
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维生素E软胶囊【缓解皮肤干燥】-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年3件装
维生素测评：包装完好，复合维生素B品种多，很好。
维生素买家：p**h
维生素套餐：【全人群款】维C含片x100片（儿童孕妇乳母可吃）-浙江医药来益生命维他多种维生素片儿童孕妇成人正品60片
维生素测评：可以可以很不错
维生素买家：y**1
维生素套餐：基础款丨瓶周期装，每粒含ve15mg送1瓶维C（到手2.7瓶）-北京同仁堂多维生素b族复合片b12男士专用提高女性新陈代谢大药房
维生素测评：物流效能非常及时，但是量能太少太少，与图片相比在感觉上有一点区别
浏览“维生素都有哪些种类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：美白祛斑吃哪种维生素
下一篇：维生素d可以滴耳朵吗
