吃维生素c能不能使用

若安好维生素：吃维生素c能不能使用

能，维生素C是一种水溶性维生素，对于人体有很多好处，比如增强免疫力、帮助铁的吸收、抗氧化等。但是任何事物都要适量，过量摄入维生素C可能会引起腹泻等问题。如果你有特殊疾病或者健康状况，最好先咨询医生的意见。

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