儿童每日摄入维生素吃多少合适
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适
儿童每日所需的维生素摄入量取决于他们的年龄、性别和身体状况。因此，没有一个固定的答案适用于所有儿童。但是，可以参考一些一般性的建议：
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适一、 维生素A：400-900微克/天（根据年龄不同）
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适二、 维生素C：15-50毫克/天
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适三、 维生素D：10微克/天
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适四、 维生素E：4-11毫克/天
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适五、 维生素K：30-75微克/天
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少合适六、 B族维生素（如B1, B2, B3, B6, B12）的需要量也因年龄和性别而异。
需要注意的是，过量摄取某些维生素可能会产生副作用，例如过量的维生素A可能导致头痛、皮肤问题等；过量的维生素D则可能导致钙沉积在血管或器官中。因此，最好是在医生或营养师的指导下为孩子补充维生素。同时，尽量让孩子通过均衡饮食获取所需的各种营养素，而不是仅仅依赖维生素补充剂。
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