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儿童每天吃多少维生素d3

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


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儿童每日所需的维生素d3摄入量因年龄、健康状况和生长发育阶段而异。一般来说,以下是建议的维生素d3摄取量:


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若安好维生素:儿童每天吃多少维生素d3一、 新生儿(0-6个月):通常通过母乳或配方奶获取足够的维生素d3,不需要额外补充,除非医生特别建议。


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若安好维生素:儿童每天吃多少维生素d3二、 婴幼儿(6个月-1岁):每日推荐摄入量为400国际单位(iu)。


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若安好维生素:儿童每天吃多少维生素d3三、 幼儿(1-3岁):每日推荐摄入量为600 iu。


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若安好维生素:儿童每天吃多少维生素d3四、 学龄前儿童(4-8岁):每日推荐摄入量为600-800 iu。


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若安好维生素:儿童每天吃多少维生素d3五、 学龄儿童(9-13岁):每日推荐摄入量为800-1000 iu。


需要注意的是,这些是指导性的建议,具体剂量应根据孩子的具体情况由医生或营养师来决定。如果孩子经常在户外活动或者饮食中维生素d3摄入不足,可能需要额外补充。同时,过量摄入维生素d3也可能有副作用,因此请遵循专业建议。




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