维生素vc是维生素c吗
若安好维生素：维生素vc是维生素c吗
是的，维生素VC就是维生素C。这是一种水溶性维生素，对于人体健康非常重要，它有助于胶原蛋白的形成，促进伤口愈合，增强免疫力，并且是一种强大的抗氧化剂。在日常生活中，我们可以通过食用富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等）来补充这种营养素。
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