什么人缺维生素c维生素e
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e
以下人群可能需要额外补充维生素c和维生素e：
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e一、 **饮食不均衡**：长期食用精细食物、加工食品或素食者，因为这些食物中维生素c和e的含量较低。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e二、 **消化吸收问题**：如胃肠道疾病、吸收不良综合症、慢性腹泻等，可能会影响维生素c和e的吸收。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e三、 **高压力生活**：压力大、疲劳、熬夜的人群，由于身体消耗较大，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e四、 **吸烟和饮酒**：烟草和酒精会加速维生素c的消耗，吸烟者和过量饮酒者需要更多的维生素c。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e五、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了满足胎儿和婴儿的需求，她们对维生素c和e的需求量增加。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e六、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对某些营养素的吸收能力下降，维生素c和e也不例外。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e七、 **运动员**：由于运动后体能消耗大，维生素c有助于修复组织，维生素e有助于抗氧化，所以运动员可能需要更多。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e八、 **疾病患者**：如肾病、糖尿病、癌症等疾病可能影响维生素c和e的代谢和利用。
不过，补充维生素c和e之前最好先咨询医生或营养师，以确定个人需求和是否真的需要额外补充。过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**e
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-维生素B12 正品6000mcg高浓度活性B12维生素营养神经修复
维生素测评：产品不错，孩子成长需要维生素，正好补充
维生素买家：天**琪
维生素套餐：女士50+中老年复合维生素90粒-澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合维c含片
维生素测评：服用效果：给老伴用的，增强身体抵抗力。
维生素买家：k**0
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-拍1发5黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质片巧克力味补钙铁锌硒
维生素测评：我肠胃本身就不是很好，从淘宝上刷到的这个益生菌说是可以对肠胃好，就买回来了，吃到现在也不经常拉肚子什么的了，肠胃也好了。坚持喝效果不会不明显的
维生素买家：t**1
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-葆迪乐D3维生素胶囊d3孕妇幼儿童辅食d3 维生素d3维生素d滴剂
维生素测评：汤臣倍健大品牌值得信赖，男士多维片挺好的。
维生素买家：可**具
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-美国进口now诺奥维生素B1健康神经组织系统硫胺素助力消化保健品
维生素测评：补血很不错，没有副作用，见效很明显，会坚持服用
浏览“什么人缺维生素c维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：谷维素和维生素e同吃的作用
下一篇：抽烟吃维生素b管用吗
