什么人缺维生素c维生素e
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e
以下人群可能需要额外补充维生素c和维生素e：
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e一、 **饮食不均衡**：长期食用精细食物、加工食品或素食者，因为这些食物中维生素c和e的含量较低。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e二、 **消化吸收问题**：如胃肠道疾病、吸收不良综合症、慢性腹泻等，可能会影响维生素c和e的吸收。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e三、 **高压力生活**：压力大、疲劳、熬夜的人群，由于身体消耗较大，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e四、 **吸烟和饮酒**：烟草和酒精会加速维生素c的消耗，吸烟者和过量饮酒者需要更多的维生素c。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e五、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了满足胎儿和婴儿的需求，她们对维生素c和e的需求量增加。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e六、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对某些营养素的吸收能力下降，维生素c和e也不例外。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e七、 **运动员**：由于运动后体能消耗大，维生素c有助于修复组织，维生素e有助于抗氧化，所以运动员可能需要更多。
若安好维生素：什么人缺维生素c维生素e八、 **疾病患者**：如肾病、糖尿病、癌症等疾病可能影响维生素c和e的代谢和利用。
不过，补充维生素c和e之前最好先咨询医生或营养师，以确定个人需求和是否真的需要额外补充。过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：盒常备装【为0-1岁宝宝健康设计】-益生谷辅酶q10备孕调理女辅酶素q10孕前国产维生素E可吃软胶囊
维生素测评：收到啦，很不错，非常喜欢，值得购买，*__*嘻嘻
维生素买家：刘**屋
维生素套餐：B族100片促销装不积分-低聚果糖沙棘茶粉益生元膳食纤维VC养颜VE气血茶维生素氨基酸肠胃
维生素测评：一直给老人吃这款，好用
维生素买家：1**a
维生素套餐：【尝鲜装】120片-天猫正品岐伯堂养怡蓓牌钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*200粒
维生素测评：可以扫码是正品噢可以购买
维生素买家：下**了
维生素套餐：0袋x1盒【OTC国药准字钙】-天猫正品鸿世元靓馨牌铁维生素B6叶酸片0.5g*40片现货速发
维生素测评：口味好，两个宝宝爱喝。
维生素买家：l**g
维生素套餐：瓶周期装【低至6.6元瓶】-美恩元辅酶Q10软胶囊中老年增强免疫力维生素e胶囊官方旗舰店正品
维生素测评：之前真的好平啊，现在穿之前的衣服，感觉都不一样了。集美，胸小的真的可以尝试下，耶思莫吶哈哈吃完还会回购，继续保养胸部的
浏览“什么人缺维生素c维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：谷维素和维生素e同吃的作用
下一篇：抽烟吃维生素b管用吗
