6岁儿童每天需要多少维生素b1
若安好维生素：6岁儿童每天需要多少维生素b1
6岁儿童每日推荐的维生素B1（硫胺素）摄入量为0.5毫克。不过，具体的营养需求可能会根据孩子的具体健康状况、活动水平和其他因素有所不同。为了确保孩子获得足够的维生素B1以及其他必需的营养素，建议提供均衡的饮食，包括全谷物、瘦肉、豆类和新鲜水果与蔬菜。如有任何疑问或特殊情况，请咨询医疗保健专业人士。
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