吃维生素a还是维生素ad
若安好维生素：吃维生素a还是维生素ad
选择维生素A还是维生素AD，主要取决于你的个人健康状况和营养需求。
若安好维生素：吃维生素a还是维生素ad一、 **维生素A**：如果你的饮食中已经包含足够的脂肪和动物性食物（如肝脏、奶制品、蛋黄等），你可能不需要额外补充维生素A。过量摄入维生素A可能会导致中毒。
若安好维生素：吃维生素a还是维生素ad二、 **维生素AD**：这种复合维生素通常包含了维生素A和维生素D。如果你担心自己缺乏这两种维生素，或者在日照不足的情况下生活，那么维生素AD可能是更好的选择。维生素D有助于促进钙吸收，对骨骼健康非常重要。
在决定是否需要补充任何一种维生素之前，最好咨询医生或营养师，以确保你得到正确的建议，并避免潜在的过量风险。他们可以根据你的具体情况提供个性化的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**9
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片+玛咖锌淫羊藿140粒-迪巧成人钙片DK2中老年人维生素d3男女性17岁以上官方旗舰店正品
维生素测评：医生让吃的，没啥可评价的，颗粒太大了每天都噎得慌！！！
维生素买家：t**6
维生素套餐：宏源维C陈皮软糖500g-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：收到货了包装完好无损，发货快物流也快。一直喜欢吃宏源牌子的糖，尤其是软糖。喜欢的朋友，赶紧入手。
维生素买家：u**9
维生素套餐：【补钙缓解视力疲劳】100粒钙D+蓝莓叶黄素-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：买回来以后让孩子吃了，他说味道很好，
维生素买家：阿**店
维生素套餐：标准装-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：一直吃这个牌子的，价格比之前买的便宜
维生素买家：x**7
维生素套餐：【女士专属营养】礼盒装60片*2瓶-诺特兰德钙维生素D咀嚼片正品成人青少年中老年VD钙片旗舰店官网
维生素测评：维生素收到了，很满意，是正品。
浏览“吃维生素a还是维生素ad”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d和维生素ad的区别
下一篇：长倒刺缺乏哪种维生素
