维生素b族都含b几
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维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，主要包括以下几种：
若安好维生素：维生素b族都含b几一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：维生素b族都含b几二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：维生素b族都含b几三、 维生素B3（烟酸/尼克酸）
若安好维生素：维生素b族都含b几四、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：维生素b族都含b几五、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：维生素b族都含b几六、 生物素（维生素H，有时也称为维生素B7）
若安好维生素：维生素b族都含b几七、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：维生素b族都含b几八、 维生素B12（钴胺素）
因此，维生素B族包含了从B1到B12的各种维生素，但并不是所有数字都在这个范围内。例如，并没有维生素B4、B8等这样的命名。这些维生素在人体内扮演着重要的角色，包括能量代谢、红细胞生成、神经系统功能等多种生理过程。
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