维生素e是水服还是咀嚼
若安好维生素：维生素e是水服还是咀嚼
维生素E通常有两种形式的补充剂：水溶性胶囊和油溶性软胶囊。水溶性维生素E可以直接吞服，无需咀嚼，因为它可以在水中溶解。油溶性维生素E（如天然的生育酚或混合 tocopherols）由于其脂溶性，建议与食物一起服用，或者在饭后服用，以帮助身体吸收。如果你购买的是油溶性的软胶囊，可以剪开胶囊，将内容物倒在食物中或直接服用，但不建议直接咀嚼。
若安好维生素：维生素e是水服还是咀嚼第 1 部分
无论哪种形式，都应该按照产品说明书的推荐剂量来服用，不要超过每日推荐摄入量。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**1
维生素套餐：高钙片1000mg 180片-蓝帽子果维康青少年维生素C含片成人维C儿童学生VC片钙铁锌咀嚼片
维生素测评：查询正品，保质期到26年，价格便宜，不过十周年更便宜了
维生素买家：严**5
维生素套餐：【免疫含量升级】免疫版-10000mg免疫球蛋白-【母婴亲子节】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙
维生素测评：物流很快 ，包装也很好 试喝了一袋味道不错，期待有效果可以提升免疫力 下次在回购
维生素买家：红**c
维生素套餐：维生素K2-【朱丹推荐】健敏思多维营养包敏宝婴幼多维复合维生素钙铁锌儿童
维生素测评：日期很新，是正品，价格实惠，物流也很快，值得购买！
维生素买家：李**六
维生素套餐：军绿色-儿童多种复合维生素矿物质咀嚼片补钙补铁钙铁锌硒正品
维生素测评：大粒维生素吃完胃不舒服 软糖方便
维生素买家：夏**立
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-星鲨 维生素D滴剂24粒补d补钙儿童孕妇维生素d3成人钙片维生素vd
维生素测评：肠胃比较弱的话可能有点不适合这款
浏览“维生素e是水服还是咀嚼”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：全球最好的维生素e品牌
下一篇：吃维生素a过敏是什么症状
