维生素b能空腹吃吗

若安好维生素：维生素b能空腹吃吗

维生素B通常可以空腹服用，因为它们是水溶性的，不会在体内积累到有毒的水平。然而，有些人可能会经历胃部不适，因此最好根据产品说明或医生的建议来决定是否需要与食物一起服用。如果你有任何疑虑，最好是咨询医生或药师的意见。

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