多大吃维生素
若安好维生素：多大吃维生素
一般来说，从婴儿期开始就可以补充维生素。但是具体补充哪些维生素，需要根据个人的饮食习惯、健康状况和医生的建议来决定。例如，母乳喂养的婴儿通常需要额外补充维生素D，而均衡饮食的人可能不需要额外补充维生素。在任何情况下，都应该遵循专业医疗人员的指导。
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