儿童维生素推荐摄入量标准
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准
儿童的维生素推荐摄入量因年龄、性别、健康状况和活动水平等因素而异。以下是一些常见维生素的一般推荐摄入量，但请注意，这些只作为参考，具体需求应咨询医生或营养师。
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、 维生素A：400-900微克/天（1-3岁为400微克，4-8岁为500微克，9岁以上为600微克）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准二、 维生素C：15-25毫克/天（1-3岁为15毫克，4-8岁为25毫克）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准三、 维生素D：10微克/天（所有年龄段）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准四、 维生素E：6毫克/天（1-3岁），7毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准五、 维生素K：30微克/天（1-3岁），55微克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准六、 维生素B1（硫胺素）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准七、 维生素B2（核黄素）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准八、 维生素B3（烟酸）：6毫克/天（1-3岁），8毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准九、 维生素B6（吡哆醇）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
10. 叶酸：150微克/天（1-3岁），200微克/天（4-8岁）
1若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、 维生素B12：0.9微克/天（1-3岁），若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、2微克/天（4-8岁）
以上数据仅供参考，具体摄入量应根据儿童的具体情况来确定。在补充任何维生素之前，请务必咨询专业医疗人员。
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