儿童维生素推荐摄入量标准
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准
儿童的维生素推荐摄入量因年龄、性别、健康状况和活动水平等因素而异。以下是一些常见维生素的一般推荐摄入量，但请注意，这些只作为参考，具体需求应咨询医生或营养师。
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、 维生素A：400-900微克/天（1-3岁为400微克，4-8岁为500微克，9岁以上为600微克）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准二、 维生素C：15-25毫克/天（1-3岁为15毫克，4-8岁为25毫克）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准三、 维生素D：10微克/天（所有年龄段）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准四、 维生素E：6毫克/天（1-3岁），7毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准五、 维生素K：30微克/天（1-3岁），55微克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准六、 维生素B1（硫胺素）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准七、 维生素B2（核黄素）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准八、 维生素B3（烟酸）：6毫克/天（1-3岁），8毫克/天（4-8岁）
若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准九、 维生素B6（吡哆醇）：0.5毫克/天（1-3岁），0.6毫克/天（4-8岁）
10. 叶酸：150微克/天（1-3岁），200微克/天（4-8岁）
1若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、 维生素B12：0.9微克/天（1-3岁），若安好维生素：儿童维生素推荐摄入量标准一、2微克/天（4-8岁）
以上数据仅供参考，具体摄入量应根据儿童的具体情况来确定。在补充任何维生素之前，请务必咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**村
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-Herbsense贺柏圣姜黄素暖宫片月经片维生素B6当归女私处卵巢保养
维生素测评：还没有吃，应该不错吧。
维生素买家：冰**n
维生素套餐：100粒-vitafusion生物素biotin养发软糖维生素修复蓬发糖100粒
维生素测评：正品！不错！先坚持吃一段时间看看！
维生素买家：旧**6
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-Unichi烟酰胺美白小熊软糖玫瑰果精华焕亮美肤口内服女维生素C
维生素测评：每次收货后只要满意，我就会默认好评接着把星星填满，偶觉得这是个好习惯，每当看到亲，您的评价对别的买家有很大帮助时，偶就发誓一定要做个专业好评户去好好帮助别的买家，都说给好评的买家都是好买家哈。
维生素买家：王**一
维生素套餐：0粒绿葫芦|适合0-1岁宝宝-复西果硒片补硒增强维生素免疫硒酵母正品官方旗舰店少见
维生素测评：小葫芦设计喂起来比较方便。轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇；在康河的柔波里，我甘心做一条水草！那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。
维生素买家：宝**儿
维生素套餐：三盒装【400单位*24粒】-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：物流给力，包装仔细，性价比高，满意
浏览“儿童维生素推荐摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c吃多久见效
下一篇：维生素d补充剂
