吃维生素d喝酒能行不
若安好维生素：吃维生素d喝酒能行不
维生素D和酒精同时摄入对健康可能产生不利影响。虽然适量的维生素D有助于骨骼健康，增强免疫系统，并促进身体吸收钙，但过量摄入或与酒精一起摄入可能会导致一些问题。
若安好维生素：吃维生素d喝酒能行不第 1 部分
酒精是一种抑制剂，长期大量饮酒会对肝脏造成损害。而维生素D的代谢和活化需要肝脏参与，因此长期大量饮酒可能会影响维生素D的正常代谢。
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同时，过量摄入维生素D会导致体内维生素D水平过高，进而引起高钙血症等问题，表现为恶心、呕吐、多尿等症状。酒精同样具有利尿作用，可能导致脱水，这可能会加剧高钙血症的症状。
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为了您的健康着想，建议不要将维生素D补充剂与酒精同时摄入。如果您正在服用维生素D补充剂，请遵循医生或营养师的建议，保持适度饮用酒精。如果有任何疑虑或特殊情况，请咨询专业医疗人员的意见。
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