维生素咀嚼片能多吃吗
若安好维生素：维生素咀嚼片能多吃吗
维生素咀嚼片虽然通常比普通药片更容易吞咽，但并不意味着可以随意增加剂量。过量摄入某些维生素可能会导致不良健康影响。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内不易被排出，长期过量摄入可能导致中毒症状。
若安好维生素：维生素咀嚼片能多吃吗第 1 部分
每种维生素咀嚼片的成分和推荐剂量可能不同，请务必遵循产品标签上的指示或遵照医生或营养师的建议来服用。如果你有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见，以确保安全地补充维生素。过度依赖补充剂不如通过均衡饮食来获取所需的营养素。
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