抽烟能吃维生素c吗
若安好维生素：抽烟能吃维生素c吗
抽烟的人可以吃维生素C。实际上，有一些研究表明，维生素C可能有助于减轻吸烟对身体的部分负面影响。然而，这并不意味着维生素C能够抵消抽烟带来的健康风险。最有益的行动是完全停止抽烟。维生素C是一种水溶性维生素，对于抽烟的人来说，保持良好的营养状态是很重要的，但这不能替代戒烟。
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