缺乏维生素c得什么病最好
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缺乏维生素C，也称为维生素C缺乏症，会导致一种名为坏血病的疾病。坏血病的症状包括但不限于：
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- 牙龈出血
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- 伤口愈合缓慢
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- 关节疼痛
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- 肌肉无力
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- 疲劳感增加
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- 在严重情况下，牙齿脱落
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为了预防和治疗维生素C缺乏症（坏血病），需要确保饮食中含有足够的维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、西红柿、绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）等。
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如果怀疑自己或他人患有坏血病，建议咨询医生以获得正确的诊断和治疗方案。医生可能会推荐补充维生素C的措施，以帮助恢复健康。
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