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8000单位维生素a是多少

2025-06-08 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:8000单位维生素a是多少


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8000国际单位(IU)的维生素A等于约2400微克视黄醇活性当量(RAE)。这是基于1 IU的维生素A相当于0.3微克视黄醇或0.03微克视黄醇活性当量。


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若安好维生素:8000单位维生素a是多少第 1 部分

请注意,过量摄入维生素A可能对健康产生不利影响。成人每日推荐摄入量通常在700至900微克视黄醇活性当量之间。如果您正在考虑补充维生素A,请咨询医疗专业人士以确保安全和适宜的剂量。


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