什么水果可以补充维生素c
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c
许多水果都可以帮助补充维生素C。以下是一些富含维生素C的水果：
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c一、 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬和酸橙。
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c二、 猕猴桃：绿心猕猴桃和黄心猕猴桃都含有丰富的维生素C。
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c三、 草莓：不仅美味，还富含维生素C。
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c四、 西红柿：虽然通常被当作蔬菜，但实际上西红柿是水果，并且含有丰富的维生素C。
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c五、 芒果：芒果不仅口感鲜美，还含有一定量的维生素C。
若安好维生素：什么水果可以补充维生素c六、 木瓜：木瓜中含有丰富的维生素C和其他营养成分。
这些水果都是补充维生素C的良好选择。不过，请注意，不同的水果中维生素C的含量可能有所不同，因此在饮食中多样化地摄入各种水果有助于获得全面的营养。
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