钙属于蛋白质还是维生素
若安好维生素：钙属于蛋白质还是维生素
钙既不属于蛋白质也不属于维生素。钙是一种矿物质，对人体的骨骼和牙齿形成、神经传导、肌肉收缩以及血液凝固等过程至关重要。在日常饮食中，钙通常通过含钙的食物（如牛奶、奶酪和其他乳制品，绿叶蔬菜等）获取。
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