维生素c和橙子吃哪个好
若安好维生素：维生素c和橙子吃哪个好
从营养角度来看，吃橙子更好。因为橙子不仅含有维生素C，还含有其他多种维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都是人体所需的重要营养素。直接补充维生素C片虽然方便，但均衡饮食才是获取全面营养的最佳途径。当然，如果你不喜欢吃橙子，可以选择其他富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。同时，也可以在医生或营养师的指导下适当补充维生素C片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：三**1
维生素套餐：【100粒】1瓶装，一粒补充8种维生素-21金维他多种维生素矿物质女士复合维生素女性中老年人
维生素测评：最近选了期待的大作有些沉迷，经常熬夜，用过这个b族后，我明显感到最近的精神好多了之前的劳累都没了，游玩体验也更加流畅。很不错
维生素买家：连**1
维生素套餐：【10瓶】100粒钙D520mg粒【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-善存佳维片女士多种复合维生素b2B族男女中老年善存片
维生素测评：孩子之前晚上睡觉老是磨牙出汗，听人说是缺钙了，别人推荐的吃了这个钙片，现在症状都没有了，孩子吃饭也听话，好高兴啊
维生素买家：t**5
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-德国进口女性复合维生素多种中老年成人男士增强提高营养品免疫力
维生素测评：用了一段时间感觉还是很不错的，现在的皮肤变得细腻了，改善了肤色暗沉，皮肤比之前有光泽有弹性了，坚持使用效果还是很不错的
维生素买家：b**5
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-NatureMade美国进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人
维生素测评：夏天搞个泡腾片，冲上冷水，那呲呲的小泡泡冒在脸上挺好的，会比不放多喝一杯水。这个还没喝，先收了。
维生素买家：5**噌
维生素套餐：高含量维生素C*2瓶（共120粒）.-汤臣倍健维满C儿童维生素c咀嚼vc非泡腾片成人搭维ve礼盒
维生素测评：发货速度很快，现在这个时候，赶紧安排上维C，这款确实是不错的呀，而且味道也是酸酸甜甜的甜橙味，不错不错
浏览“维生素c和橙子吃哪个好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么东西里面富含维生素c
下一篇：维生素d促进尿酸代谢
